DENTS BLANCHES : 9 ALIMENTS POUR BLANCHIR LES DENTS JAUNES
Un beau sourire est le meilleur accessoire pour être attirant.
Cependant, pour que celui-ci illumine votre visage et ceux qui vous entourent par le même temps, il faut que vos dents soient un minimum blanches. Et même s’il est tentant de se lancer dans moult traitements blanchissants (dentifrices, bandes blanchissantes, etc.), on sait qu’ils peuvent durablement abîmer l’émail dentaire. Aussi, on ferait trop de mal aux dents sur le long terme. On peut aussi limiter tout ce qui donne les dents jaunes et peut les tacher : thé, vin, sodas, café, betterave, etc. Heureusement, certains aliments peuvent redonner de l’éclat aux dents pour retrouver une belle blancheur et la garder. En plus, tous ces aliments sont très bons et on va donc se faire un plaisir de les manger ! Astuces de grand-mère vous fait découvrir ces aliments qui peuvent blanchir les dents.
3 Astuces magic
1- L’eau parmi les aliments pour blanchir les dents
Le fait de boire beaucoup d’eau ne permet pas seulement de s’hydrater, un geste essentiel pour la santé ! Cela aide aussi à réduire le risque de caries ou de plaque dentaire. En effet, cela déloge les résidus de nourriture entre les dents et permet de rincer la bouche. Si vous consommez quelque chose qui pourrait tacher l’émail des dents et les faire jaunir, boire un grand verre d’eau riche en calcium pourra limiter les dégâts.
« La mastication va favoriser la production de salive, ce qui est excellent pour combattre la plaque dentaire à l’origine du ternissement des dents. »
2- La carotte
La surface de ces bons légumes est redoutable avec les taches. Vous pouvez non seulement croquer dans une carotte crue, mais aussi en frotter les racines sur vos dents pour les polir en douceur et rapidement. La mastication va favoriser la production de salive, ce qui est excellent pour combattre la plaque dentaire à l’origine du ternissement des dents.
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3- Les pommes, d’autres aliments bénéfiques pour blanchir les dents
Comme pour la carotte, le fait de croquer dans une pomme et de la mastiquer va permettre de blanchir les dents et permet d’éliminer la plaque dentaire. De manière générale, faire la part belle aux fruits et les légumes fibreux (céleri, etc.) permet aussi de profiter de cet effet.